Если спящий сознает, что он спит и видит сон — надо постараться закрепить это состояние и научиться «заказывать» сны. То есть перед засыпанием надо сказать себе, на какой вопрос вы хотели бы получить ответ в понятных вам образах.

Сон во сне — означает вашу готовность к работе со сновидениями, к практическому использованию информации, полученной таким образом.