Если вы обнаружите, что окружающие вас люди страдают от чувства вины — спросите себя: «В достаточной ли степени я принимаю ответственность за собственную жизнь?» Дело в том, что часто чувство вины сочетается с нежеланием взять на себя ответственность за свои поступки.

Если вы обидели кого-то — постарайтесь искупить свою ошибку. Приняв на себя ответственность за свои действия и сделав все возможное, чтобы исправить результат, вы должны слегка упрекнуть себя, сказав что-то вроде: «Ну, что ж!»

Если чувство вины порождено вашим ощущением собственной никчемности — помните, что любой жизненный опыт способствует вашему росту как личности и опыт не может быть ни плохим, ни хорошим, таким может быть только ваше отношение к нему.